Rebirthing Danceכשתנועה פוגשת נשימהערב של נשימה מעגלית, אקסטטיק דאנס, טקס קקאו וסאונד הילינג

18.8.2618:00-22:30הפגודה, שדות ים

404 ש״ח למקדימים עד 9.8  ·  25 מקומות בלבד

מהערב האחרוןככה זה נראה
מבפנים

אחרי מאות סדנאות, מה שאני יכול לספר לכם זה שכשאנשים נעים ונושמים יחד במרחב שמאפשר חופש וביטוי — נוצרת אנרגיה משותפת שמעצימה כל משתתף.

מאותאנשים שליוויתי במסע שלהם חזרה לעצמם
25משתתפים בלבד בערב, כדי שאראה את כולם
0ניסיון קודם נדרש. באים כמו שאתם

מה הולך לקרות שםשלושה דברים
קורים בערב הזה

לנשום

ריברסינג ונשימה מעגלית שמאפשרים להאט, להרגיש וליצור מרחב פנימי.

לזוז

אקסטטיק דאנס ומוזיקה שמאפשרים לגוף להוביל, בלי צורך לדעת לרקוד.

להרגיש

קקאו, סאונד ומרחב שמאפשר פשוט להיות, בלי שיפוט ובלי ציפיות.

רגע, מה זה בכללמה זה
ריברסינג?

אנחנו רגילים לראות בנשימה דבר מובן מאליו, אבל האמת היא שבנשימה טמון כוח אדיר. הגוף שלנו אוגר זכרונות רגשיים שנכלאו במהלך השנים, והנשימה המעגלית עוזרת לעקוף את ההתנגדות של המיינד ולחוש את כוח החיים בגוף.

01
שוכבים בנוח
על מזרן, עיניים עצומות, מוזיקה ברקע
02
נושמים ברצף
בלי הפסקות בין שאיפה לנשיפה
03
אני לידך
אני והצוות מלווים לאורך כל הדרך

כל מה שצריך לצוף יעלה, ישתחרר
ויותמר לחוויית חופש ורוגע.

מסע הערבארבע וחצי שעות
שכולן שלך

18:00
התכנסות ומעגל פתיחה
מדיטציה קצרה ויצירת מרחב בטוח
18:20
טקס קקאו
קקאו טהור מפרו, בדינמיקה קבוצתית
18:50
אקסטטיק דאנס
תנועה חופשית לפסקול בנוי
19:30
ריברסינג
מסע נשימה מעגלית עם ליווי צמוד
21:30
סאונד הילינג
נחיתה רכה ומנוחה עמוקה
22:00
מעגל סיום
חיבוקים ופרידה

* לוח הזמנים נתון לשינויים

במילים שלהםמה משתתפים
מספרים

למי זה מתאיםבא לך לבדוק
אם זה אתה?

הערב הזה בשבילך אם בא לך
לעצור רגע את המרוץ
להתחבר לגוף
לשחרר עומס
להכיר אנשים חדשים
להרגיש יותר חופשי בתנועה
לחוות משהו קצת אחר
ומה שלא צריך

לא צריך לדעת לרקוד.
לא צריך ניסיון בנשימות.
לא צריך להכיר אף אחד.

פשוט להגיע כמו שאתם.

מרגיש לך שזה מתאים?

נשארו 25 מקומות בערב, ומחיר המקדימים בתוקף עד 9.8

מהשטחרגעים
מהערבים שלנו

אדם לביא — פסיכותרפיסט גופני ומנחה סדנאות Wellbeing לארגונים

מי מנחהנעים מאוד,
אני אדם לביא

אני מלווה יחידים, זוגות וקבוצות בתהליכים עמוקים של שינוי והתפתחות. לאורך השנים זכיתי ללוות מאות אנשים במסע שלהם חזרה לעצמם.

אני מתמחה בריפוי טראומה ובתמיכה בהתמודדויות נפשיות כמו פחד, חרדה ותקיעות, ומלווה אנשים להתחבר מחדש לגוף ולרגשות שלהם.

לתנועה חופשית ולריברסינג נחשפתי במזרח, בעת שהותי באשרם, שם חוויתי לראשונה איך זה לרקוד ללא שום משני תודעה. הרגשתי שהגעתי הביתה — ומשם יצרתי את ריברסינג דאנס.

מומחה בתרפיית נשימהחוויה סומאטית SEהילינג אנרגטיתאוריה פולי-וגאלית

הפרטיםכל מה שצריך
לדעת

מתי
יום שלישי, 18.8.26
18:00 עד 22:30
איפה
הפגודה, שדות ים
מרחב מוקף ירוק וחוף ים ליד קיסריה. יש מרחב מוגן ליד המתחם.
כמה אנשים
25 משתתפים בלבד
קבוצה קטנה כדי שאראה את כולם
מה להביא
בגדים נוחים לתנועה
בקבוק מים ושכבה חמה לסוף הערב
אוכל ושתייה
קקאו טיקסי ונישנושים
פירות ושתייה קלה וחמה לאורך כל המפגש
ניסיון קודם
לא נדרש
לא צריך לדעת לרקוד ולא צריך ניסיון בנשימות
מחיר למקדימים עד 9.8
404ש״ח450 ש״ח

25 מקומות בלבד · ביט, פייבוקס, אשראי, העברה או מזומן

מדיניות ביטולים: מקדמה אינה ניתנת להחזר. עד שבוע לפני — החזר מלא פחות דמי טיפול של 5%. בשבוע הסדנה אין החזר. במצב של מלחמה וכוח עליון הסכום יוחזר במלואו למעט דמי טיפול.

שאלות ותשובותמה שבדרך כלל
שואלים אותי

לא. הערב בנוי כך שהוא מתאים לכולם, גם למי שעושה את צעדיו הראשונים. כל הכלים מועברים באופן הדרגתי עם הסברים ברורים והנחייה צמודה. באקסטטיק דאנס אין צעדים מתוכננים ואין מה לעשות נכון — רק להקשיב לגוף ולנוע כפי שהמוזיקה מובילה.
בהחלט. רוב המשתתפים מגיעים לבד, ורבים מהם מספרים שדווקא הבחירה לבוא לבד אפשרה להם להתמסר באופן מלא לחוויה ולצאת עם חברויות חדשות. מהרגע הראשון תרגיש/י את החום והתמיכה של הקבוצה והצוות, בלי שיפוטיות ובלי ציפיות.
בגדים נוחים שנוח לזוז בהם ושאתם מרגישים בהם טוב. כדאי להביא בקבוק מים ושכבה חמה לחלק השקט של הערב. את השאר — מזרנים, שמיכות, קקאו ונישנושים — אנחנו מסדרים.
כן, התהליך חוויתי ויכול לעלות בעוצמה — אבל הוא מתרחש בסביבה בטוחה ותומכת, עם ליווי שלי ושל מטפלים נוספים לאורך כל הדרך וקשיבות מלאה לקצב האישי של כל אחד. אתה שולט בעוצמה של החוויה שלך בכל רגע.
כן. כשבני זוג עוברים יחד את התהליך נוצרת הזדמנות להעמקת החיבור והקשר. הכלים שנתנסה בהם יכולים לסייע בשיפור התקשורת ובהעמקת האינטימיות הרגשית.
מומחה בתרפיית נשימה (ריברסינג ועבודות נשימה נוספות) עם ניסיון בהכשרת מטפלים, מתמחה בשיטת החוויה הסומאטית (SE) לטיפול בטראומה, הילינג אנרגטי ולימודים מעמיקים בתאוריה הפולי-וגאלית. כרגע בתהליכי הסמכה של פסיכותרפיה גופנית מבוססת מגע.

מחכה לךנתראה ב-18.8
בפגודה, שדות ים

אם את.ה מרגיש.ה את הקריאה, ובא לך לקחת עצירה משמעותית רק בשבילך — יש פה מרחב בשבילך.

עדיין מתלבטים? הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה ותקבלו עדכונים על המפגשים הבאים.

תפריט נגישות